Ингредиенты:

  • грейпфрут — 2 шт;
  • имбирь — 4 ст. л;
  • лимон — 2 шт;
  • коричневый сахар — 4 ст. л;
  • вода — 400 мл;
  • лед — по вкусу.

grejpfrutovyj-koktejl-s-imbirem-dlya-pohudeniya
Приготовление:

  • Имбирь нарезать и пересыпать сахаром.
  • Заливаем водой и доводим до закипания. Варим без крышки около 10 мин.
  • С грейпфрута и лимона выжимаем сок.
  • Остывший имбирный бульон, процеживаем и добавляем к соку лимона и грейпфрута.

Худейте вместе с  FITNESSI!

( Пока оценок нет )

Аватар

Я и Фитнес/ автор статьи

Спорт – это биение твоего сердца, твоё дыхание, это твой ритм жизни.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Я и Фитнес

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *