Предлагаем кардио-тренировку в домашних условиях, если нет возможности прыгать на скакалке или выполнять другое интенсивное кардио.

Кардио без прыжков может тоже быть очень эффективным, просто нужно знать, как его можно усложнить, тем самым повысив его интенсивность.

Посмотрите видео кардио- тренировки в домашних условиях.

Будьте спортивными вместе с FITNESSI!

( Пока оценок нет )

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *