Чай с черносливом  очень полезен для нор­мализации работы кишечника, поэтому особенно полезен людям, у которых имеется такая проблема как запор.

Ингредиенты:

  • вода – 500 мл
  • чернослив – 2 шт
  • черный чай – 2 ч. л

chaj

Приготовление:

  • Чернослив заливаем крутым кипятком на 10 минут. Затем чернослив мелко нарезаем.
  • В заварник, ошпаренный кипятком, положить чайную заварку и чернослив.
  • Вливаем небольшое количество кипятка.
  • Накрываем чайник и даем постоять 2 мин.
  • Затем долить оставшийся кипяток.

( Пока оценок нет )

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *