Этот диетический салат станет прекрасным дополнением к вашему рациону!
Белки — 8.62 Жиры — 4.78 Углеводы — 1.69

Ингредиенты:

  • Салат «Айсберг» — 1 пучок
  • Консервированный тунец или отварная куриная грудка — 200 г
  • Яйца — 6 шт.
  • Помидоры — 3 шт.
  • Твердый сыр — по вкусу
  • Огурец — 1 шт.
  • Оливковое масло – 1 ст. л.
  • Зелень, соль, перец – по вкусу

kuku
Приготовление:

  • Салат нарываем руками.
  • Помидоры, яйца нарезаем крупными кусками.
  • Добавьте тунец или нарезанную курицу.
  • Сыр натрите на терке.
  • Смешайте все и заправьте оливковым маслом.
  • Солим и перчим по вкусу.

Готовьте вместе с FITNESSI!

( Пока оценок нет )

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *