Соотношение белков, жиров и углеводов — 11 / 3 / 1

Ингредиенты:

  • Отварное куриное филе – 250 г
  • Огурец свежий – 150 г
  • Огурец маринованный – 100 г
  • Яйца – 3 шт
  • Натуральный йогурт – 2 ст. л.
  • Горчица 1/2 ч.л.

olive-salatov-recepty-eto-interesno-poznavatelno-kartinki_1864312748

Приготовление:

  1. Все ингредиенты нарежьте кубиками.
  2. Заправьте ингредиенты йогуртом и горчицей, перемешайте.
  3. Салат готов.

Худейте вкусно вместе с FITNESSI!

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )

Аватар

Я и Фитнес/ автор статьи

Спорт – это биение твоего сердца, твоё дыхание, это твой ритм жизни.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Я и Фитнес

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *