Попробуйте этот диетический чизкейк! На 100 грамм -97 ккал!

Ингредиенты:

  • Творог обезжиренный — 400 г
  • Молоко обезжиренное — 100 г
  • Мед — 20 г
  • Какао-порошок — 50 г
  • Желатин пищевой — 15 г

chi

Приготовление:

  • Желатин замочить стаканом воды на полчаса.
  • Затем слит воду с набухшего желатина.
  • Ставим на медленный огонь, добавляем молоко, творог, какао и мед.
  • Взбиваем все блендером в однородную массу и заливаем в форму.
  • Ставим для застывания в холодильник.

Готовьте вместе с FITNESSI!

( Пока оценок нет )

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *