Не знаете, чем разнообразить свой диетический рацион? Попробуйте этот кефирный суп!

Ингредиенты:

  • Кефир обезжиренный — 500 Грамм
  • Огурец — 1 Штука
  • Лук зеленый — 10 Грамм
  • Чеснок — 2 Зубчика
  • Укроп и петрушка свежие — 15 Грамм
  • Базилик свежий — 10 Грамм
  • Перец черный молотый — По вкусу
  • Соль — По вкусу

ke

Приготовление:

  • Огурец очищаем и нарезаем его на небольшие квадратики.
  • Зелень мелко нарезаем, чеснок измельчаем.
  • Раскладываем все подготовленные ингредиенты по тарелкам и заливаем холодным кефиром.
  • Солим и перчим по вкусу, перемешиваем хорошенько.

Готовьте вместе с FITNESSI!

( Пока оценок нет )

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *