Это блюдо прекрасно дополнит ваш диетический рацион! Попробуйте — не пожалеете!

Ингредиенты:

  • куриного филе — 400 гр;
  • 1 яйцо;
  • оливковое масло;
  • соль, перец.

paa
Приготовление:

  • Куриное филе нарезаем длинными брусочками.
  • Взбиваем яйцо со щепоткой соли и добавляем к нему филе, перемешиваем, накрываем пленкой и убираем в холодильник на 20 минут.
  • Перчим, солим, перемешиваем и жарить на хорошо разогретой сковороде, смазанной каплей масла.
  • Подавать с салатом из свежих овощей.

Готовьте вместе с FITNESSI!

( Пока оценок нет )

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *