Оказывается, 48 часов — вполне достаточное время для того, чтобы вывести из организма токсины и ускорить обмен веществ, а попутно сбросить пару лишних килограммов. Безусловно, физические нагрузки и здоровое питание — лучшие друзья вашей фигуры, но дополнительные средства также не помешают.
У нас есть ключик к решению задачи быстрого похудения, и мы с радостью поделимся секретом. Вся хитрость в двух детокс-напитках, которые за 48 часов преобразят вашу фигуру.

Напиток № 1, помидор + чеснок + лимон

Ингредиенты:

  • 2 помидора;
  • 4 зуб. чеснока;
  • 6 ст. л. лимонного сока;
  • 500 мл воды.

Приготовление:

Все ингредиенты смешайте в чаше блендера до получения однородной массы. Принимайте утром натощак.

Детокс-напиток-для-похудения

Напиток № 2,  лимон + имбирь + мёд

Ингредиенты:

  • 300 мл воды;
  • 1 ст. л. мёда;
  • 0,5 ч. л. молотого имбиря;
  • 0,5 ч. л. корицы;
  • 1 ст. л. лимонного сока;
  • веточка мяты (сушеной или свежей);

Приготовление:

Имбирь, корицу и мяту залейте кипятком, накройте крышкой и дайте настояться 10 минут. В теплый напиток добавьте мёд и лимонный сок. Употребляйте перед сном.

92177301129d1bbb6743e7437c7bee04

Основу вашего рациона в эти 48 часов должны составлять здоровые продукты питания: свежие овощи и фрукты, цельно зерновой хлеб, нежирное отварное мясо, богатые витаминами крупы, например гречка или чечевица. Пейте достаточно жидкости — не менее 2 литров в день.

Рецепты этих очищающих напитков могут пригодиться вам перед важным событием или отпуском, сохраните их, чтобы не потерять, и делитесь с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *